Välmående & massage

För mig, Margaretas Friskvård, handlar välmående om att skapa förutsättningar för balans, i kroppen, i livet och i det som omger oss. Att ge utrymme för återhämtning, närvaro och det som får oss att må bra på riktigt. Det är inget färdigt tillstånd, utan något som hela tiden rör sig, precis som livet själv.

Massage & holistiska behandlingar

Jag erbjuder behandlingar för kropp, sinne och energi. Med utgångspunkt i traditionell kinesisk medicin anpassas varje behandling efter dina behov för att främja balans, återhämtning och välbefinnande.

Tuina-terapi
En djupgående kinesisk behandlingsmassage som löser upp spänningar, ökar cirkulationen och stödjer kroppens naturliga balans.
60 min – 800 kr

Holistisk akupressur
Mjuk stimulering av kroppens energipunkter för att minska stress, främja återhämtning och stärka energiflödet lättare ångest, oro och bitterhet, pms, insomnia och klimakteriet mm.
60 min – 800 kr

Massage & Akupressur
En kombinationsbehandling där massage och akupressur integreras för en djupare och mer individuellt anpassad upplevelse.
60 min – 900 kr

Fördjupad behandling
Extra tid för ett mer omfattande behandlingsarbete och djupare återhämtning.
90 min – 1 100 kr

Samtal & rådgivning

Jag erbjuder olika former av samtal beroende på hur djupt du vill gå och vad du söker.

Konsultation (telefon)
Ett konkret och fokuserat samtal där du får stöd, svar och riktning. T.ex “Vart vänder jag mig om jag behöver avlastning med min make/maka?”.
60 min – 400 kr

Kreativ rådgivning
För dig som vill utforska idéer inom rum, färg, form eller livssituation. Vi öppnar upp för nya perspektiv och möjligheter.
60 min – 600 kr

Vägledande samtal
Ett djupare, mer intuitivt möte där vi arbetar med helheten – kropp, känsla, plats och riktning. Här finns utrymme för det som inte alltid är synligt, men som påverkar.
60 min – 800 kr

Boka tid

Telefontider
Måndag, tisdag, torsdag och fredag kl. 07.00–08.00
Onsdagar efter överenskommelse

+46 76 798 1888

Jag tar emot hemma på min gård, där lugnet möter dig redan när du kliver ur bilen. Här får du landa i en miljö där naturen, rytmen och stillheten är en del av behandlingen. Ofta är det tuppen som hälsar dig välkommen först, och när du går därifrån är det getterna som säger välkommen åter.

Jag tar även emot för hembesök, och erbjuder vägledning via telefon för den som behöver stöd på avstånd.

MITT SÄTT ATT JOBBA

Välmående är min utgångspunkt, i kroppen, i rummet och i livet som helhet.

För mig har intresset för välmående alltid funnits där, men det har fördjupats med åren. Det har vuxit fram genom egen erfarenhet, genom kroppen och genom livet, steg för steg.

Min grund finns i vården. Jag är undersköterska och har över 30 års erfarenhet av att arbeta med människor, inom äldreomsorg, i människors egna hem, inom räddningstjänst och med barn och ungdomar med särskilda behov. Det har gett mig en djup förståelse för människan i olika skeden av livet.

Jag har också stor erfarenhet av att möta människor när hälsan förändras, och av att se när någon behöver mer stöd och vägledning vidare. Att veta var man kan vända sig, och att kunna vara ett stöd i den processen, är en viktig del av det jag bär med mig.

Med tiden har mitt arbete breddats mot ett mer helhetligt synsätt på hälsa. Jag arbetar med händerna, genom beröring som massage och akupressur, där kroppen får möjlighet att släppa taget och återhämta sig.

Jag hämtar också inspiration från Sven Algotsson, där akupressur, andningsövningar, meditation och qigong ses som vägar till att stärka kroppens egen balans och energi.

Jag intresserar mig också för det som stärker inifrån, örter, näring och det som kan stödja kroppens egna processer. För mig handlar det inte om snabba lösningar, utan om att lyssna och ge kroppen det den behöver över tid.

Tanken att kroppen bär på en egen förmåga till självläkning har följt mig länge. Att skapa rätt förutsättningar, genom vila, näring, rörelse och balans, är centralt i hur jag ser på hälsa. Inspiration från Sanna Ehdin och hennes syn på den självläkande människan har följt mig på vägen.

Även de fem elementen, som beskrivs av Jean Haner, har påverkat mitt sätt att se på människan, som en helhet där kropp, känslor och livssituation hänger samman.